Dank der Kalorientabelle können Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr berechnen. Also analysieren Sie Ihre Ernährung mit unserem Kalorienzähler! Wenn Sie abnehmen möchten ist das der beste Weg um Ihre Diät aufzustellen.

Diäten zur schnellstmöglichen Gewichtsabnahme haben eines gemeinsam: Sie lassen zunächst die Pfunde purzeln, aber hinterher wiegt man sogar noch mehr als vorher. Denn wer nur für kurze Zeit sein Ernährungsverhalten umstellt, hat an der Ursache seines Übergewichtes nichts verändert. Sinnvoll ist es daher, eine Diät auszuwählen, die eine gesunde Lebensmittelauswahl und Essverhalten trainiert. Wir haben elf Diäten unter die Lupe genommen und sagen, womit ein Flop und womit ein dauerhafter Erfolg zu erwarten ist.

Diät.com – Das Diätportal ist Ihre Internetplattform für alles, was Sie zum Thema Diät wissen müssen und was Sie für eine gesunde Gewichtsabnahme brauchen.

Wer dick ist, kann nichts dafür. Dieses Buch belegt, wie Zusatzstoffe im Essen dick machen, und zeigt, auf was man achten sollte, um abzunehmen. Ziel ist es dabei nicht, dem Symptom Übergewicht mit einer Diät zu begegnen, sondern vielmehr die Ursache für den gestörten Appetit zu finden. Sie können das komplette Buch online lesen.